#STRES EMOSIONAL

Kami memiliki 59 berita tentang stres emosional

Benarkah menangis pengaruhi kesehatan kulit?

Menangis sangat penting untuk kesehatan mata sebab ini adalah proses biologis alami yang membantu seseorang untuk mengekspresikan ...

Jerawat meradang bisa disembuhkan

Head of ERHA Ultimate Acne Cure Alisa Agustine Sitorus mengatakan jerawat yang meradang masih bisa disembuhkan dengan ...

Membuat otak rileks jelang ujian itu penting

Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SBMPTN). "Kalau saya ke anak-anak saya, 1-2 hari sebelum ujian drop ...

Psikolog ingatkan perselingkuhan bisa sebabkan trauma

Psikolog dari Universitas Indonesia A. Kasandra Putranto mengingatkan perselingkuhan dapat menyebabkan trauma bagi korban. ...

10 cara alami mengatasi kecemasan

Kecemasan atau anxiety merupakan salah satu gangguan kesehatan jiwa yang banyak dialami oleh masyarakat dunia, jika tidak ...

Kenali kecemasan akademik pada anak dan cara mengatasinya

Seiring dengan meredanya kasus COVID-19, pemerintah mulai mengizinkan sejumlah sekolah menjalankan pembelajaran tatap muka (PTM) ...

Mengenal perbedaan stres dan kecemasan

Stres dan kecemasan (anxiety) sering dianggap sebagai hal yang sama, padahal keduanya memiliki perbedaan meski sama-sama ...

Hari Kesehatan Mental jadi momentum tingkatkan akses kesehatan jiwa

Psikolog klinis lulusan Universitas Gadjah Mada, Zahrah Nabila, M.Psi, mengatakan Hari Kesehatan Mental Sedunia yang dirayakan ...

Menjaga kesehatan mental generasi sandwich

Generasi sandwich disebut akan lebih rentan mengalami masalah kesehatan mental lantaran banyaknya tuntutan yang dihadapi dan ...

Lima pilar utama untuk menjaga kesehatan mental

Rasa cemas, sifat agresif, perubahan suasana hati hingga mual tanpa sebab merupakan beberapa dari distres, dan jika tidak diatasi ...